Blog

Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jak istotna w życiu jest odpowiednio zbilansowana dieta. To, co jemy, wpływa bezpośrednio na odżywienie naszego organizmu. Im lepszej jakości paliwa mu dostarczymy, tym lepszą kondycją będziemy się mogli cieszyć. Sposób odżywiania to druga po ruchu najważniejsza kwestia w utrzymaniu ciała w zdrowiu.

Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne, jak fizyczne. Nie należy się obawiać pójścia z dzieckiem do psychiatry, gdy zachodzi taka potrzeba. Nie oznacza to, że odniosło się porażkę jako rodzic. Próba przeczekania problemów nie rozwiąże sytuacji, a może spowodować zagrożenie dla dziecka. Aby udać się do psychiatry, nie jest potrzebne skierowanie.

Dbając o swoje zdrowie, czasem musimy poddać się różnego rodzaju badaniom albo zabiegom, które nie zawsze są dla nas przyjemne, czy też obojętne. Bardzo dobrym przykładem takiego zabiegu jest gastroskopia nazywana także „endoskopią górnego odcinka przewodu pokarmowego”, „ezofagoduodenoskopią” albo „panendoskopią”. Czym jednak w ogóle jest ten zabieg i kiedy powinniśmy mu się poddać? Dziś spróbujemy

Praca siedząca albo wymagająca praca fizyczna powodują, że kręgosłup jest mocno obciążony. Skutkiem takich obciążeń często są wady postawy, które występują nie tylko u osób dorosłych, ale również u dzieci. Wyróżnić możemy kilka często występujących wad kręgosłupa. Są to między innymi skolioza, lordoza i kifoza. Jakie są przyczyny ich występowania oraz jakie działania podjąć, aby

Jednym z najczęściej padających pytań na temat zdrowia psychicznego jest to dotyczące specjalisty, do którego powinna udać się osoba z problemem. Czym różnią się od siebie psychiatra, psycholog i psychoterapeuta? Jakiej udzielają pomocy? Choć każdy z nich zajmuje się ludzką psychiką, ich kompetencję znacząco się różnią.