Telefon  Kraków, ul. Mehoffera 6  +48 12 638 38 18   Telefon  Kraków, ul. Zachodnia 5/12a  +48 12 267 62 60   Mail  Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Blog

Nasze wpisy:

indywidualna dieta
20 października 2022

Dlaczego warto skorzystać z indywidualnie rozpisanej diety?

Coraz modniejszy i powszechniejszy staje się zdrowy styl życia. Wiąże się on nie tylko aktywnością fizyczną czy dbaniem o rozwój osobisty. Zdrowy tryb życia to również odpowiednie odżywianie się, które pokrywa zapotrzebowanie na energię oraz mikro- i makroskładniki, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Uniwersalne diety, dostępne w Internecie, nierzadko bardziej szkodzą niż pomagają. Dlatego warto sięgnąć po indywidualnie rozpisaną dietę.

Czytaj więcej

14 października 2022

Jakiej pomocy może udzielić dietetyk?

Z pojęciem dietetyki spotkał się niemal każdy. Jest to dziedzina nauki, zajmująca się żywieniem zdrowego i chorego człowieka. Dietetyka kojarzy się najczęściej z koniecznością redukcji masy ciała przy nadwadze lub otyłości. Ewentualnie z porad dietetycznych korzystają sportowcy i osoby aktywne fizycznie. Ostatnimi czasy z dietetyką często mylony jest catering dietetyczny, korzystający z gotowych, uniwersalnych diet typu 1500 kcal. Jednak dietetyk może pomóc w znacznie szerszym zakresie.

Czytaj więcej

Próbki krwi
24 lutego 2022

Co można wyczytać z wyników badań krwi?

Badania krwi pozwalają stwierdzić wiele nieprawidłowości. Najczęściej wykonywanym badaniem krwi jest morfologia. Każdy powinien robić ją co najmniej raz w roku, nawet jeśli jego samopoczucie nie odbiega od normy. W przypadku, gdy pacjent podejrzewa u siebie jakąś chorobę, najlepiej udać się do lekarza, który skieruje na odpowiednie, szczegółowe badania.

Czytaj więcej

Dieta
10 stycznia 2022

Jesteś tym co jesz? Wpływ diety na zdrowie człowieka

Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jak istotna w życiu jest odpowiednio zbilansowana dieta. To, co jemy, wpływa bezpośrednio na odżywienie naszego organizmu. Im lepszej jakości paliwa mu dostarczymy, tym lepszą kondycją będziemy się mogli cieszyć. Sposób odżywiania to druga po ruchu najważniejsza kwestia w utrzymaniu ciała w zdrowiu.

Czytaj więcej

Uda
08 stycznia 2022

Jakie zagrożenie niesie ze sobą zator tętnicy udowej? Jak go rozpoznać?

Lekarz medycyny pracy określa czy dana osoba może wykonywać pracę na konkretnym stanowisku. Poza tym wydaje orzeczenia lekarskie uczniom i studentom ubiegającym się o przyjęcie do szkół kształcących w wykonywaniu jakiegoś zawodu. Medycyna pracy zajmuje się ochroną zdrowia osób, które podczas swojej pracy narażone są na szkodliwe czynniki.

Czytaj więcej

Psychiatra
02 grudnia 2021

Kiedy warto udać się z dzieckiem do psychiatry?

Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne, jak fizyczne. Nie należy się obawiać pójścia z dzieckiem do psychiatry, gdy zachodzi taka potrzeba. Nie oznacza to, że odniosło się porażkę jako rodzic. Próba przeczekania problemów nie rozwiąże sytuacji, a może spowodować zagrożenie dla dziecka. Aby udać się do psychiatry, nie jest potrzebne skierowanie.

Czytaj więcej

Jelita
30 października 2021

Rola kolonoskopii w diagnostyce raka jelita grubego

Rak jelita grubego jest jednym z najczęściej występujących nowotworów złośliwych w krajach rozwiniętych. Z roku na rok diagnozowanych jest coraz więcej osób z tym schorzeniem. Wczesne wykrycie choroby daje blisko 100% szansy na wyleczenie. Niestety im później zostanie zdiagnozowana, tym mniejsze są szanse na przeżycie pacjenta. Rak jelita grubego leczony jest przez onkologa, chirurga onkologa

Czytaj więcej

Sonda do gastroskopii
28 września 2021

Kiedy należy poddać się gastroskopii?

Dbając o swoje zdrowie, czasem musimy poddać się różnego rodzaju badaniom albo zabiegom, które nie zawsze są dla nas przyjemne, czy też obojętne. Bardzo dobrym przykładem takiego zabiegu jest gastroskopia nazywana także „endoskopią górnego odcinka przewodu pokarmowego”, „ezofagoduodenoskopią” albo „panendoskopią”. Czym jednak w ogóle jest ten zabieg i kiedy powinniśmy mu się poddać? Dziś spróbujemy

Czytaj więcej

Kolonoskopia
05 sierpnia 2021

Kolonoskopia bez tajemnic, czyli nie taki diabeł straszny

Aktualnie rak jelita grubego jest trzecim, najczęściej występującym na świecie w przypadku mężczyzn oraz drugim u kobiet. W jego diagnostyce pomaga przede wszystkim kolonoskopia, która jak się okazuje, obecnie jest wręcz bezbolesna. Co warto wiedzieć o takim badaniu?

Czytaj więcej

Plecy kobiety
30 lipca 2021

Najczęstsze wady postawy. Skąd się biorą, jak im zapobiegać?

Praca siedząca albo wymagająca praca fizyczna powodują, że kręgosłup jest mocno obciążony. Skutkiem takich obciążeń często są wady postawy, które występują nie tylko u osób dorosłych, ale również u dzieci. Wyróżnić możemy kilka często występujących wad kręgosłupa. Są to między innymi skolioza, lordoza i kifoza. Jakie są przyczyny ich występowania oraz jakie działania podjąć, aby

Czytaj więcej