Jak pozbyć się trądziku? Dermatolog radzi i pomaga

Trądzik najczęściej towarzyszy ludziom w wieku dojrzewania, ale występuje także u dorosłych. To przykra i dość uciążliwa w maskowaniu dolegliwość będąca przyczyną kompleksów i obniżonej pewności siebie. Radzimy, co robić, by nie musieć już zakrywać trądziku kosmetykami, lecz pozbyć się go!

Najczęstsze przyczyny trądziku

Odpowiedź na pytanie „jak zwalczyć trądzik?” najczęściej znajduje się u źródła problemu. Główne przyczyny złej kondycji cery to zmiany hormonalne w dorastającym organizmie, nieodpowiednia dieta, źle dobrane kosmetyki, niewystarczająca higiena i dotykanie rękami twarzy oraz uwarunkowania genetyczne. Wiele jest domowych sposobów na trądzik, lecz najrozsądniej jest udać się do dermatologa, który rozpozna przyczynę problemu i dobierze odpowiednie leczenie farmakologiczne, które polega na wysuszaniu, złuszczaniu i odkażaniu. Specjaliści z Kliniki Krakowskiej nie tylko udzielą Ci pomocy w związku z wypryskami, ale w razie potrzeby przeprowadzą też zabieg wycięcia kłopotliwych lub nieatrakcyjnych znamion. 

Garść złotych zasad w walce z trądzikiem

Jeśli podejmiesz się jednak kuracji domowej, warto znać kilka najważniejszych przykazań dotyczących problematycznej cery:

• Pij dużo wody. Nawilży ona skórę od środka i zminimalizuje wydzielanie sebum przez gruczoły łojowe.
• Do matowania skóry używaj bibułek zamiast pudru, który niestety jeszcze bardziej zatyka pory.
• Nie stosuj ciężkich podkładów matujących, postaw raczej na korektor punktowy.
• Ogranicz czekoladę i ostre przyprawy.
• Zapewnij sobie kontakt ze świeżym powietrzem, aby dotlenić skórę.
• Zmieniaj częściej poszwę na poduszkę (gromadzi się na niej obumarły naskórek) oraz ręcznik do twarzy.

Aby pozbyć się martwych komórek naskórka, które blokują ujścia gruczołów łojowych, nie stosuj peelingów mechanicznych (z drobinkami ścierającymi). Mogą przyczynić się do nasilenia objawów choroby. Do cery trądzikowej odpowiednie są peelingi enzymatyczne (zawierają enzymy owocowe lub ziołowe, które rozpuszczają martwe komórki). Zwracaj także szczególną uwagę na skład kosmetyków. Unikaj drażniących detergentów w żelach, alkoholu w tonikach, zatykających pory składników w kremach i substancji o nazwach Sodium Lauryl Sulfate i Sodium Laureth Sulfate. Przy skórze trądzikowej trzeba też pamiętać, by nie narażać twarzy na długą ekspozycję słoneczną – słońce jeszcze bardziej wysusza skórę, która w odpowiedzi wytwarza więcej łoju. Codzienne stosowanie lekkiego kremu z filtrem UV załatwi sprawę.